Körperorientierte Psychotherapie

Psychotherapie findet ihre Anwendung z. B. bei:
Ängsten, psychosomatischen Beschwerden, Depression, nach traumatischen Erfahrungen, bei Belastungsreaktionen.
In meiner therapeutischen Arbeit ist es mir wichtig Ihnen einen geschützten und achtsamen Raum anzubieten, sich mit Ihrem Anliegen vertiefter zu befassen.
Ich messe dabei dem inneren Erleben und  der Achtsamkeit auf den Körper in seiner „ganz eigenen Wahrheit“ Bedeutung zu. Ebenso wird die persönliche Lebensgeschichte im Kontext der aktuellen „Hier und Jetzt Situation“ bertrachtet und deren gewünschten Klärung angestrebt.
Körperorientierte Psychotherapie in diesem Sinn möchte darin unterstützen,  dass Sie immer mehr Expertin/Experte für sich selbst werden können.
Mein  Arbeitsansatz ist ressourcenorientiert. Die lebendige und wertschätzende Begegnung in der therapeutischen Beziehung zwischen KlientIn und Therapeutin ist Grundhaltung meiner Arbeit. (siehe auch Methoden)
Ablauf:
Eine Sitzung dauert ca. 50 Minuten. Zuerst erfolgt ein Erstgespräch. Daran anschließend können in einem ersten Schritt fünf Sitzungen in einem wöchentlichen Rhythmus vereinbart werden. Dies dient der Vertiefung und Verdichtung Ihrer im Erstgespräch angeschnittenen Themen und gibt Ihnen darüber hinaus die Möglichkeit, meine Arbeitsweise deutlicher kennen zu lernen. Kommt es zu einem weitern Arbeitsbündnis,  beginnt der eigentliche Therapieverlauf. Die Gesamtdauer einer Therapie hängt von der vorliegenden konkreten Problematik/ Thematik ab und wird gemeinsam besprochen.
Wird die Psychotherapie von Ihnen vorzeitig beendet, lege ich grundsätzlich Wert darauf, dass 1 Sitzung dem Thema Abschied gewidmet ist.